{"id":3186,"date":"2020-01-30T14:44:05","date_gmt":"2020-01-30T06:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/flydesk.com\/?p=3186"},"modified":"2023-01-11T11:26:20","modified_gmt":"2023-01-11T03:26:20","slug":"loneliness-remote-working","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flydesk.com\/es\/insights\/loneliness-remote-working\/","title":{"rendered":"Lucha contra la soledad de los empleados remotos"},"content":{"rendered":"

Trabajar de forma remota parece un sue\u00f1o para la mayor\u00eda de las personas. La flexibilidad que ofrece es una gran ventaja, despu\u00e9s de todo, le permite viajar libremente, reducir sus desplazamientos, le da m\u00e1s autonom\u00eda y la lista sigue y sigue. Sin embargo, nada es perfecto y el trabajo remoto tambi\u00e9n tiene sus desventajas. De acuerdo con la Informe sobre el estado del trabajo remoto de 2019<\/a>, la soledad es una de las mayores luchas que enfrentan los trabajadores remotos.<\/p>\n

Cuando ya no trabaja en una oficina, se compromete con la cantidad de interacci\u00f3n social que obtiene todos los d\u00edas. No hay m\u00e1s charlas informales en la despensa o sesiones de uni\u00f3n durante el almuerzo. Como los humanos son criaturas sociales por naturaleza, este tipo de soledad puede impacto negativo<\/a> salud f\u00edsica y mental, as\u00ed como productividad. Por lo tanto, es incre\u00edblemente importante que los trabajadores remotos tomen medidas para combatir esta soledad.<\/p>\n

Entonces, echemos un vistazo a lo que usted, como trabajador remoto, puede hacer para evitar la soledad y obtener esa interacci\u00f3n social necesaria para todos los humanos.<\/p>\n

1. Salga de su casa al menos una vez a la semana<\/h2>\n

Tome su computadora port\u00e1til y dir\u00edjase a un caf\u00e9 para hacer su trabajo una vez a la semana. Alternativamente, echa un vistazo encuentre su mejor soluci\u00f3n de espacio de trabajo<\/a> - muchos tienen planes diarios adem\u00e1s de los mensuales. La mayor\u00eda de estos espacios tienen \u00e1reas comunes \/ de sal\u00f3n en las que puede socializar y relacionarse, adem\u00e1s de los hotdesks en los que trabaja.<\/p>\n

Tambi\u00e9n debe diversificarse y encontrar otros trabajadores remotos cerca de usted, idealmente en la misma industria. Puede reunirse con ellos para sus sesiones semanales de trabajo fuera del hogar y trabajar en proyectos similares. No solo har\u00e1s nuevos amigos, tambi\u00e9n te beneficiar\u00e1s de la colaboraci\u00f3n y la lluvia de ideas juntos. Esto puede parecer una tarea desafiante, por lo que Flydesk est\u00e1 desarrollando una aplicaci\u00f3n para que los trabajadores remotos encuentren a otras personas de ideas afines a su alrededor.<\/p>\n

2. Sea socialmente activo: haga planes fuera del trabajo<\/h2>\n

\u00a1Re\u00fanase con sus amigos y familiares m\u00e1s a menudo! No solo agradecer\u00e1n el tiempo extra contigo, sino que tambi\u00e9n compensar\u00e1s la falta de interacci\u00f3n social en el trabajo. Como beneficio adicional, estos planes le impedir\u00e1n trabajar despu\u00e9s del horario laboral para evitar el agotamiento y el agotamiento.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes asistir a eventos sociales como charlas y talleres. Estos no solo brindan una oportunidad \u00fanica para que usted establezca contactos y c\u00edrculos profesionales, sino que tambi\u00e9n podr\u00e1 socializar y hacer nuevos amigos. Mucho espacios de coworking<\/a> organice estos eventos de forma regular, por lo que una membres\u00eda de hotdesk puede resultar \u00fatil aqu\u00ed.<\/p>\n

Alternativamente, puede considerar grupos de reuni\u00f3n. Por lo general, estos se centran en pasatiempos, por lo que, por ejemplo, si le gusta ir de excursi\u00f3n, buscar\u00eda un grupo de reuni\u00f3n que realice caminatas regularmente. Una excelente manera de encontrar estos grupos de reuni\u00f3n es a trav\u00e9s de Reunirse<\/a> - Hay varios tipos diferentes de grupos all\u00ed, por lo que seguramente podr\u00e1 encontrar uno que se adapte a sus intereses.<\/p>\n

3. Mantente conectado en l\u00ednea<\/h2>\n

No siempre es posible formar conexiones en la vida real, entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no recurrir a Internet? Aumente su transparencia en las plataformas y foros de redes sociales y sea honesto acerca de las luchas que enfrenta como trabajador remoto. Busque grupos de apoyo espec\u00edficos para trabajadores remotos, como esta comunidad de Slack, por ejemplo. Es probable que descubras que muchas otras personas est\u00e1n pasando por cosas similares y pueden tener respuestas para ti. \u00a1Incluso puedes ayudar a alguien m\u00e1s!<\/p>\n

Tambi\u00e9n debe utilizar Internet para fomentar la interacci\u00f3n social entre usted y sus compa\u00f1eros de trabajo. Comun\u00edquese con los miembros de su equipo a trav\u00e9s del chat y durante las llamadas de audio \/ video; si son trabajadores remotos, es probable que est\u00e9n luchando con la misma soledad que usted.<\/p>\n

4.Haz tus relaciones virtuales m\u00e1s personales<\/h2>\n

La vinculaci\u00f3n con los miembros de su equipo es extremadamente importante, ya que mejorar\u00e1 la productividad general de su equipo. Despu\u00e9s de todo, las personas trabajan mejor con las personas que conocen. Adem\u00e1s, este v\u00ednculo lo ayudar\u00e1 a obtener la interacci\u00f3n social que necesita.<\/p>\n

T\u00f3mese el tiempo para discutir temas personales y divertidos con los miembros de su equipo. No restrinja todas sus reuniones y llamadas estrictamente a temas de trabajo. Incluso puede organizar actividades divertidas como la hora feliz virtual o crear desaf\u00edos de motivaci\u00f3n para los miembros de su equipo.<\/p>\n

La idea de hacer que las relaciones virtuales sean personales puede parecer desalentadora. Afortunadamente, hay muchas aplicaciones para ayudarte en este aspecto. Bonus, Rosquilla<\/a> y HeyTaco<\/a> son buenos ejemplos de estas aplicaciones. Ayudar\u00e1n a impulsar el compromiso de los empleados para construir equipos m\u00e1s fuertes y felices.<\/p>\n

5. Incorpore la cantidad adecuada de variedad en su jornada laboral<\/h2>\n

Uno de los mayores beneficios del trabajo remoto es la capacidad de establecer su propio horario. Por lo tanto, comprenda sus necesidades y organice su horario de trabajo en consecuencia para que se sienta conectado con los dem\u00e1s. Una forma de hacerlo es cambiando su ubicaci\u00f3n: intente trabajar en un caf\u00e9, un parque, un hotdesk en un espacio de coworking, etc.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede mezclar su jornada laboral habitual con trabajo en solitario, proyectos grupales colaborativos y llamadas de audio o video con los miembros de su equipo. \u00a1Recuerde incorporar tiempo cara a cara para trabajar o socializar tambi\u00e9n de vez en cuando! Esto es incre\u00edblemente importante, ya que conocer a otras personas en persona proporcionar\u00e1 una sensaci\u00f3n de intimidad, conexi\u00f3n y empat\u00eda<\/a> que de otra manera es dif\u00edcil de adquirir.<\/p>\n

Planificar su horario de trabajo con anticipaci\u00f3n le garantizar\u00e1 priorizar sus necesidades sociales y obtener esa sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n. Te permite adoptar una postura proactiva contra la soledad para que puedas hacer tu trabajo sin comprometer el aspecto social de la vida.<\/p>\n

Entonces, ah\u00ed lo tienen: los cinco mejores m\u00e9todos que puede utilizar para combatir la soledad como trabajador remoto. Pru\u00e9belos y vea cu\u00e1les funcionan mejor para usted.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trabajar de forma remota parece un sue\u00f1o para la mayor\u00eda de las personas. La flexibilidad que ofrece es una gran ventaja, despu\u00e9s de todo, le permite viajar libremente, reducir sus desplazamientos, le da m\u00e1s autonom\u00eda y la lista sigue y sigue. Sin embargo, nada es perfecto y el trabajo remoto tambi\u00e9n tiene sus desventajas. De acuerdo con la\u2026<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":3187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,47],"tags":[63,67,58],"acf":[],"yoast_head":"\nFight the loneliness for remote employees — FLYDESK Fly your desk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Remote workers may compromise on social interaction as a result of the nature of remote working. 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