{"id":3186,"date":"2020-01-30T14:44:05","date_gmt":"2020-01-30T06:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/flydesk.com\/?p=3186"},"modified":"2023-01-11T11:26:20","modified_gmt":"2023-01-11T03:26:20","slug":"loneliness-remote-working","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flydesk.com\/fr\/insights\/loneliness-remote-working\/","title":{"rendered":"Combattez la solitude des employ\u00e9s distants"},"content":{"rendered":"

Travailler \u00e0 distance semble \u00eatre un r\u00eave pour la plupart des gens. La flexibilit\u00e9 qu'il offre est un \u00e9norme avantage, apr\u00e8s tout, cela vous permet de voyager librement, de r\u00e9duire vos d\u00e9placements, cela vous donne plus d'autonomie, et la liste s'allonge encore et encore. Cependant, rien n'est parfait et le travail \u00e0 distance pr\u00e9sente \u00e9galement des inconv\u00e9nients. Selon le Rapport 2019 sur l'\u00e9tat du travail \u00e0 distance<\/a>, la solitude est l'une des plus grandes difficult\u00e9s auxquelles les travailleurs \u00e0 distance sont confront\u00e9s.<\/p>\n

Lorsque vous ne travaillez plus dans un bureau, vous faites des compromis sur la quantit\u00e9 d'interactions sociales que vous obtenez chaque jour. Il n'y a plus de discussions informelles dans le garde-manger ou de sessions de liaison pendant le d\u00e9jeuner. Comme les humains sont des cr\u00e9atures sociales par nature, ce type de solitude peut impact n\u00e9gatif<\/a> sant\u00e9 physique et mentale ainsi que productivit\u00e9. Il est donc extr\u00eamement important que les travailleurs \u00e0 distance prennent des mesures pour lutter contre cette solitude.<\/p>\n

Alors, jetons un coup d'\u0153il \u00e0 ce que vous pouvez faire en tant que travailleur \u00e0 distance pour \u00e9viter la solitude et obtenir cette interaction sociale n\u00e9cessaire pour tous les humains.<\/p>\n

1. Sortez de chez vous au moins une fois par semaine<\/h2>\n

Prenez votre ordinateur portable et rendez-vous dans un caf\u00e9 pour faire votre travail une fois par semaine. Sinon, v\u00e9rifiez trouvez votre meilleure solution d'espace de travail<\/a> - beaucoup ont des plans quotidiens en plus des plans mensuels. La plupart de ces espaces ont des salons \/ espaces communs dans lesquels vous pouvez socialiser et r\u00e9seauter, en dehors des hotdesks dans lesquels vous travaillez.<\/p>\n

Vous devriez \u00e9galement vous diversifier et trouver d'autres travailleurs \u00e0 distance pr\u00e8s de chez vous, id\u00e9alement dans le m\u00eame secteur. Vous pouvez les rencontrer pour vos s\u00e9ances hebdomadaires de travail hors domicile et travailler sur des projets similaires. Non seulement vous vous ferez de nouveaux amis, mais vous b\u00e9n\u00e9ficierez \u00e9galement de la collaboration et du brainstorming ensemble. Cela peut sembler une t\u00e2che difficile, c'est pourquoi Flydesk d\u00e9veloppe une application permettant aux travailleurs \u00e0 distance de trouver d'autres personnes partageant les m\u00eames id\u00e9es autour d'eux.<\/p>\n

2. Soyez socialement actif - faites des plans en dehors du travail<\/h2>\n

Retrouvez vos amis et votre famille plus souvent! Non seulement ils appr\u00e9cieront le temps suppl\u00e9mentaire avec vous, mais vous compenserez le manque d'interaction sociale au travail. Comme avantage suppl\u00e9mentaire, ces plans vous emp\u00eacheront de travailler apr\u00e8s les heures de travail pour \u00e9viter l'\u00e9puisement et l'\u00e9puisement professionnel.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement assister \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements sociaux tels que des conf\u00e9rences et des ateliers. Non seulement cela vous offre une occasion unique de r\u00e9seauter et de nouer des relations professionnelles, mais vous pourrez \u00e9galement socialiser et vous faire de nouveaux amis! Plein de espaces de coworking<\/a> organiser de tels \u00e9v\u00e9nements sur une base r\u00e9guli\u00e8re, donc un abonnement hotdesk peut \u00eatre utile ici.<\/p>\n

Alternativement, vous pouvez envisager des groupes de rencontre. Ceux-ci sont g\u00e9n\u00e9ralement centr\u00e9s sur les loisirs, donc par exemple, si vous aimez la randonn\u00e9e, vous recherchez un groupe de rencontre qui fait r\u00e9guli\u00e8rement des randonn\u00e9es. Un excellent moyen de trouver ces groupes de rencontre est via Se rencontrer<\/a> - il existe plusieurs types de groupes diff\u00e9rents, vous pourrez donc s\u00fbrement en trouver un qui correspond \u00e0 vos int\u00e9r\u00eats.<\/p>\n

3. Restez connect\u00e9 en ligne<\/h2>\n

Il n'est pas toujours possible de nouer des liens dans la vraie vie, alors pourquoi ne pas se tourner vers Internet ? Augmentez votre transparence sur les plateformes et les forums de m\u00e9dias sociaux et soyez honn\u00eate sur les difficult\u00e9s auxquelles vous \u00eates confront\u00e9 en tant que travailleur \u00e0 distance. Recherchez des groupes de soutien sp\u00e9cifiquement pour les travailleurs \u00e0 distance, comme cette communaut\u00e9 Slack, par exemple. Vous constaterez probablement que beaucoup d'autres personnes vivent des choses similaires et peuvent avoir des r\u00e9ponses pour vous. Vous pourrez peut-\u00eatre m\u00eame aider quelqu'un d'autre !<\/p>\n

Vous devez \u00e9galement utiliser Internet pour favoriser les interactions sociales entre vous et vos coll\u00e8gues. Communiquez avec les membres de votre \u00e9quipe par chat et pendant les appels audio \/ vid\u00e9o - s'ils sont des travailleurs \u00e0 distance, ils sont probablement aux prises avec la m\u00eame solitude que vous.<\/p>\n

4. Rendez vos relations virtuelles plus personnelles<\/h2>\n

L'\u00e9tablissement de liens avec les membres de votre \u00e9quipe est extr\u00eamement important car cela am\u00e9liorera la productivit\u00e9 globale de votre \u00e9quipe. Apr\u00e8s tout, les gens travaillent mieux avec les gens qu'ils connaissent. De plus, ce lien vous aidera \u00e0 obtenir l'interaction sociale dont vous avez besoin.<\/p>\n

Prenez le temps de discuter de sujets personnels et amusants avec les membres de votre \u00e9quipe. Ne limitez pas toutes vos r\u00e9unions et appels uniquement \u00e0 des sujets de travail. Vous pouvez m\u00eame organiser des activit\u00e9s amusantes telles que l'happy hour virtuel ou cr\u00e9er des d\u00e9fis de motivation pour les membres de votre \u00e9quipe.<\/p>\n

L'id\u00e9e de personnaliser les relations virtuelles peut sembler intimidante. Heureusement, il existe de nombreuses applications pour vous aider dans cet aspect. En prime, Donut<\/a> et HeyTaco<\/a> sont tous de bons exemples de ces applications. Ils aideront \u00e0 stimuler l'engagement des employ\u00e9s pour b\u00e2tir des \u00e9quipes plus fortes et plus heureuses.<\/p>\n

5. Incorporez la bonne quantit\u00e9 de vari\u00e9t\u00e9 dans votre journ\u00e9e de travail<\/h2>\n

L'un des plus grands avantages du travail \u00e0 distance est la possibilit\u00e9 de d\u00e9finir votre propre horaire. Alors, comprenez vos besoins et organisez votre horaire de travail en cons\u00e9quence pour vous sentir connect\u00e9 aux autres. Une fa\u00e7on de faire est de changer votre emplacement - essayez de travailler dans un caf\u00e9, un parc, dans un hotdesk dans un espace de coworking, etc.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement combiner votre journ\u00e9e de travail habituelle avec du travail en solo, des projets de groupe collaboratifs et des appels audio ou vid\u00e9o avec les membres de votre \u00e9quipe. N'oubliez pas d'int\u00e9grer du temps en face \u00e0 face pour le travail ou la socialisation de temps en temps! Ceci est extr\u00eamement important car rencontrer d'autres personnes en personne donnera une id\u00e9e intimit\u00e9, connexion et empathie<\/a> c'est autrement difficile \u00e0 acqu\u00e9rir.<\/p>\n

Planifier votre horaire de travail \u00e0 l'avance vous assurera de prioriser vos besoins sociaux et d'acqu\u00e9rir ce sentiment de connexion. Il vous permet de prendre une position proactive contre la solitude afin que vous puissiez faire votre travail sans compromettre l'aspect social de la vie.<\/p>\n

Alors voil\u00e0, les cinq meilleures m\u00e9thodes que vous pouvez utiliser pour lutter contre la solitude en tant que travailleur \u00e0 distance. Essayez-les et voyez lesquels fonctionnent le mieux pour vous!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Travailler \u00e0 distance semble \u00eatre un r\u00eave pour la plupart des gens. La flexibilit\u00e9 qu'il offre est un \u00e9norme avantage, apr\u00e8s tout, cela vous permet de voyager librement, de r\u00e9duire vos d\u00e9placements, cela vous donne plus d'autonomie, et la liste s'allonge encore et encore. Cependant, rien n'est parfait et le travail \u00e0 distance pr\u00e9sente \u00e9galement des inconv\u00e9nients. Selon le\u2026<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":3187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,47],"tags":[63,67,58],"acf":[],"yoast_head":"\nFight the loneliness for remote employees — FLYDESK Fly your desk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Remote workers may compromise on social interaction as a result of the nature of remote working. 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