{"id":59662,"date":"2023-03-30T19:59:05","date_gmt":"2023-03-30T11:59:05","guid":{"rendered":"https:\/\/flydesk.com\/?p=59662"},"modified":"2023-03-30T20:02:19","modified_gmt":"2023-03-30T12:02:19","slug":"productivity-tips-for-remote-workers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flydesk.com\/pt\/insights\/productivity-tips-for-remote-workers\/","title":{"rendered":"Dicas de produtividade para trabalhadores remotos"},"content":{"rendered":"

O trabalho remoto costuma ser um ato delicado de equil\u00edbrio. A liberdade de <\/span>trabalhando de qualquer lugar <\/span><\/a>traz o caos inevit\u00e1vel, mas podemos tomar medidas ativas para projetar um ambiente que fortale\u00e7a nossa produtividade.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

Aqui est\u00e3o seis dicas simples para <\/span>mantenha-se produtivo<\/span><\/a> durante o trabalho remoto:<\/span><\/p>\r\n

    \r\n
  1. <\/b>\r\n

    Defina uma rotina matinal e noturna<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

    \"\"<\/span><\/p>\r\n

    Aproveite ao m\u00e1ximo o seu dia com um rotina matinal<\/a> que te empodera. D\u00ea a si mesmo uma hora para aumentar sua energia e refletir sobre seus objetivos para o dia seguinte.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

    Voc\u00ea pode seguir a f\u00f3rmula 20\/20\/20: 20 minutos para se mover, 20 minutos para refletir e 20 minutos para crescer. Fazer alguns exerc\u00edcios leves logo pela manh\u00e3 faz com que sua energia flua e aumenta sua dopamina e serotonina. Seu foco aprimorado pode ent\u00e3o ser direcionado para a reflex\u00e3o, seja na forma de medita\u00e7\u00e3o, registro no di\u00e1rio ou at\u00e9 mesmo fazendo planos para o dia seguinte. Seus \u00faltimos 20 minutos podem ser usados para atingir seus objetivos \u2013 voc\u00ea pode ler um livro, aperfei\u00e7oar uma nova habilidade, estudar um curso online, etc.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

    Ter uma rotina noturna permite descomprimir e integrar todos os seus pensamentos. Al\u00e9m disso, quando voc\u00ea vai para a cama em paz, voc\u00ea se prepara para um \u00f3timo dia amanh\u00e3. Isso \u00e9 especialmente importante ao trabalhar remotamente, pois garante que voc\u00ea \u201cdesliga\u201d totalmente do modo de trabalho.<\/span><\/p>\r\n

    Comece sua rotina noturna desligando todos os seus dispositivos digitais. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode optar por meditar ou fazer um di\u00e1rio. Escreva algumas coisas pelas quais voc\u00ea se sente grato, pois isso o ajudar\u00e1 a entrar em um estado de esp\u00edrito mais relaxado.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

      \r\n
    1. <\/b>\r\n

      Programe tudo no seu calend\u00e1rio \u2013 incluindo atividades n\u00e3o relacionadas ao trabalho<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

      Esque\u00e7a o seu lista de afazeres<\/a> e coloque tudo em seu calend\u00e1rio. As listas de tarefas ajudam voc\u00ea a organizar seus pensamentos, mas os calend\u00e1rios direcionam sua atividade e definem sua produtividade. Projetar essa estrutura externa para o seu dia permite que voc\u00ea liberte sua mente e se concentre apenas no essencial. Ele tamb\u00e9m ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a equilibrar seu tempo entre sua vida e trabalho.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

      Comece adicionando blocos de tempo para todas as coisas que s\u00e3o importantes para voc\u00ea, mesmo aquelas que n\u00e3o est\u00e3o relacionadas ao trabalho (por exemplo, ir \u00e0 academia ou fazer uma tarefa pessoal). Isso ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a desenvolver uma imagem mais clara do tempo que voc\u00ea tem dispon\u00edvel. Adicione todas as suas tarefas ao seu calend\u00e1rio, mesmo atividades simples como \u201cverificar e-mails\u201d podem ser alocadas em um bloco de 15 minutos por dia.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

      Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar <\/span>FLYDESK<\/span><\/a> para compartilhar seu <\/span>ambiente de trabalho<\/span><\/a> agende com seus colegas de equipe e facilite a colabora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\r\n

        \r\n
      1. <\/b>\r\n

        Priorize por import\u00e2ncia e urg\u00eancia\u00a0<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

        Voc\u00ea quer fazer o seu hor\u00e1rio de trabalho em casa<\/a> Trabalho para voc\u00ea. Isso significa alocar seu tempo de maneira eficaz para se concentrar primeiro no que \u00e9 importante e urgente. Muitas vezes, nos distra\u00edmos com atividades n\u00e3o essenciais que esgotam nossa energia antes de chegarmos ao que \u00e9 mais essencial.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

        Ao revisar suas prioridades di\u00e1rias, anote o que \u00e9 mais importante e o que \u00e9 mais urgente. As tarefas importantes e urgentes s\u00e3o realizadas primeiro, enquanto as tarefas n\u00e3o importantes e n\u00e3o urgentes podem ser descartadas ou delegadas. A tabela acima pode ajud\u00e1-lo a discernir entre o que \u00e9 essencial e o que n\u00e3o \u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

        Para obter o m\u00e1ximo de produtividade, destaque a tarefa mais importante e urgente \u2013 essa deve ser sua primeira tarefa de cada dia.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

          \r\n
        1. <\/b>\r\n

          Fa\u00e7a pausas regulares<\/b><\/h3>\r\n\"\"<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

          \u00c9 f\u00e1cil adquirir o h\u00e1bito de passar horas na frente do computador. No entanto, a gest\u00e3o do tempo \u00e9 mais sobre gerenciando sua energia<\/a>. Mantenha seu c\u00e9rebro bem descansado e revigorado e voc\u00ea descobrir\u00e1 que seus pensamentos fluem com mais suavidade, suas tarefas ser\u00e3o realizadas com mais efici\u00eancia e seu poder criativo ser\u00e1 reabastecido regularmente.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

          Ir para um curto passeio na natureza pode ser muito poderoso. Mesmo 10 minutos de sil\u00eancio entre as \u00e1rvores podem ajud\u00e1-lo a entrar em um estado de paz que permite reorganizar seus pensamentos. Ao voltar para sua mesa, voc\u00ea se sentir\u00e1 revigorado e pronto para enfrentar o pr\u00f3ximo desafio.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

            \r\n
          1. \r\n

            Tome decis\u00f5es imediatas\u00a0<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

            Um dos maiores desafios na manuten\u00e7\u00e3o da produtividade \u00e9 a fadiga de decis\u00e3o. \u00c0 medida que tomamos mais e mais decis\u00f5es ao longo do dia, nossa energia se esgota e come\u00e7amos a tomar decis\u00f5es piores. No entanto, isso pode ser superado aprendendo a tomar decis\u00f5es de forma r\u00e1pida e eficaz, para que possamos economizar energia para as outras tarefas que precisamos realizar.<\/span><\/p>\r\n

            Primeiro, defina claramente o problema que voc\u00ea precisa resolver. Em seguida, estime a quantidade de tempo que voc\u00ea tem para lidar com essa situa\u00e7\u00e3o, para que possa desenvolver um plano vi\u00e1vel. Considere tamb\u00e9m a quantidade de energia que voc\u00ea tem dispon\u00edvel para n\u00e3o se sobrecarregar. Tome sua decis\u00e3o considerando esses fatores e, em seguida, escolha a op\u00e7\u00e3o que oferece o maior retorno em todas as tr\u00eas \u00e1reas.<\/span><\/p>\r\n

              \r\n
            1. <\/b>\r\n

              Siga o Princ\u00edpio de Pareto para gerar o m\u00e1ximo de produtividade com o m\u00ednimo de trabalho<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

              \"\"<\/p>\r\n

              o Princ\u00edpio de Pareto<\/a> afirma que 80% de nossos resultados decorrem de apenas 20% de nosso trabalho. Isso significa que estamos realmente investindo muito tempo e energia em atividades que n\u00e3o est\u00e3o trazendo os resultados que desejamos. Por outro lado, quando descartamos o 80% de tarefas ineficazes, podemos nos concentrar no 20% eficaz e realizar muito mais em um per\u00edodo de tempo menor.<\/span><\/p>\r\n

              Comece fazendo uma lista de todas as suas a\u00e7\u00f5es di\u00e1rias e, em seguida, destaque aquelas que tendem a trazer os melhores resultados. Essas devem ser suas principais a\u00e7\u00f5es do dia, todo o resto pode ser despriorizado. Reserve um pouco de tempo no final de cada dia para lidar com essas tarefas menos essenciais.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

               <\/p>\r\n

              Voc\u00ea est\u00e1 se sentindo mais confiante em maximizar seu potencial enquanto trabalha remotamente?\u00a0 <\/span>Entrar em contato<\/span><\/a> conosco e podemos ajud\u00e1-lo a aproveitar ao m\u00e1ximo seu acordo de trabalho remoto.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              O trabalho remoto costuma ser um ato delicado de equil\u00edbrio. A liberdade de trabalhar em qualquer lugar traz o caos inevit\u00e1vel, mas podemos tomar medidas ativas para projetar um ambiente que fortale\u00e7a nossa produtividade. Aqui est\u00e3o seis dicas simples para se manter produtivo enquanto trabalha remotamente: Defina uma rotina matinal e noturna Aproveite ao m\u00e1ximo o seu dia\u2026<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":59664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,47],"tags":[76,75,58],"acf":[],"yoast_head":"\nProductivity tips for remote workers — FLYDESK<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Remote work is often a delicate act of balance. 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