Удаленная работа многим кажется мечтой. Гибкость, которую он предоставляет, является огромным преимуществом, в конце концов, он позволяет вам свободно путешествовать, сокращать количество поездок на работу, дает вам больше автономии, и этот список можно продолжать и продолжать. Однако нет ничего идеального, и у удаленной работы есть и недостатки. Согласно Отчет о состоянии удаленной работы за 2019 год, одиночество — одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются удаленные работники.

Когда вы больше не работаете в офисе, вы ставите под угрозу количество социальных взаимодействий, которые вы получаете каждый день. Больше нет случайных бесед в кладовой или встреч за обедом. Поскольку люди по своей природе являются социальными существами, такое одиночество может отрицательно повлиять физическое и психическое здоровье, а также продуктивность. Поэтому для удаленных работников невероятно важно предпринять шаги для борьбы с этим одиночеством.

Итак, давайте посмотрим, что вы, как удаленный работник, можете сделать, чтобы избежать одиночества и получить социальное взаимодействие, необходимое для всех людей.

1. Выходите из дома хотя бы раз в неделю

Возьмите свой ноутбук и отправляйтесь в кафе, чтобы поработать раз в неделю. В качестве альтернативы, проверьте найти лучшее решение для рабочего пространства – у многих есть ежедневные планы в дополнение к ежемесячным. В большинстве этих пространств есть лаунж/общие зоны, в которых вы можете общаться и общаться, помимо горячих столов, за которыми вы работаете.

Вы также должны расшириться и найти других удаленных работников рядом с вами, в идеале в той же отрасли. Вы можете встречаться с ними для еженедельных занятий вне дома и работать над похожими проектами. Вы не только заведете новых друзей, но и получите выгоду от совместной работы и мозгового штурма. Это может показаться сложной задачей, поэтому Flydesk разрабатывает приложение для удаленных сотрудников, чтобы найти вокруг себя единомышленников.

2. Будьте социально активны – стройте планы вне работы

Чаще встречайтесь с друзьями и семьей! Они не только будут рады провести с вами дополнительное время, но и компенсируют отсутствие социального взаимодействия на работе. В качестве дополнительного преимущества эти планы не позволят вам работать в нерабочее время, чтобы предотвратить истощение и выгорание.

Вы также можете посещать общественные мероприятия, такие как беседы и семинары. Это не только дает вам уникальную возможность для общения и общения в профессиональном кругу, вы также сможете общаться и заводить новых друзей! Много коворкинг организуйте такие мероприятия на регулярной основе, поэтому здесь может пригодиться членство в hotdesk.

В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность групповых встреч. Обычно они сосредоточены вокруг хобби, поэтому, например, если вам нравятся походы, вам следует искать группу для встреч, которая регулярно ходит в походы. Отличный способ найти эти группы для встреч — через Встреча – там есть несколько разных типов групп, поэтому вы наверняка сможете найти ту, которая соответствует вашим интересам.

3. Оставайтесь на связи онлайн

В реальной жизни не всегда удается наладить связи, так почему бы не обратиться к Интернету? Повысьте свою прозрачность на платформах социальных сетей и форумах и будьте честны в отношении проблем, с которыми вы сталкиваетесь как удаленный работник. Ищите группы поддержки специально для удаленных работников, например, это сообщество Slack. Вы, вероятно, обнаружите, что многие другие люди проходят через подобные вещи и могут иметь ответы для вас. Возможно, вы даже сможете помочь кому-то еще!

Вы также должны использовать Интернет для развития социального взаимодействия между вами и вашими коллегами. Общайтесь с членами вашей команды в чате и во время аудио/видеозвонков — если они работают удаленно, они, вероятно, борются с тем же одиночеством, что и вы.

4. Сделайте ваши виртуальные отношения более личными

Связь с членами вашей команды чрезвычайно важна, так как это повысит общую производительность вашей команды. В конце концов, людям лучше работать с теми, кого они знают. Кроме того, эта связь поможет вам получить необходимое социальное взаимодействие.

Найдите время, чтобы обсудить личные, интересные темы с членами вашей команды. Не ограничивайте все свои встречи и звонки строго рабочими темами. Вы даже можете устраивать веселые мероприятия, такие как виртуальные счастливые часы, или создавать мотивационные задачи для членов вашей команды.

Идея сделать виртуальные отношения личными может показаться пугающей. К счастью, существует множество приложений, которые помогут вам в этом аспекте. Бонусно, Пончик а также ЭйТако все хорошие примеры этих приложений. Они помогут повысить вовлеченность сотрудников, чтобы создать более сильные и счастливые команды.

5. Внесите необходимое количество разнообразия в свой рабочий день

Одним из самых больших преимуществ удаленной работы является возможность устанавливать свой собственный график. Итак, поймите свои потребности и соответствующим образом организуйте свой рабочий график, чтобы чувствовать связь с другими. Один из способов сделать это — сменить местоположение — попробуйте поработать в кафе, парке, за горячим столом в коворкинге и т. д.

Вы также можете совместить свой обычный рабочий день с индивидуальной работой, совместными групповыми проектами и аудио- или видеозвонками с членами вашей команды. Не забывайте время от времени проводить время лицом к лицу либо для работы, либо для общения! Это невероятно важно, так как личное общение с другими дает ощущение близость, связь и сопереживание что в противном случае трудно приобрести.

Заранее планируя свой рабочий график, вы расставите приоритеты в своих социальных потребностях и обретете чувство связи. Это позволяет вам занять активную позицию по отношению к одиночеству, чтобы вы могли выполнять свою работу, не ставя под угрозу социальный аспект жизни.

Итак, у вас есть пять лучших методов, которые вы можете использовать для борьбы с одиночеством в качестве удаленного работника. Попробуйте их и посмотрите, какие из них работают лучше всего для вас!